Klangraum
JENA

ENTSPANNUNGSTRAINING ONLINE 2021

Kontakt für Rückfragen: 

E-Mail senden

Mit PMR-Entspannungstraining  die Nerven behalten!  


Wir wissen nicht wie sich Alles entwickelt
Aber wir wissen dass Nichts bleibt wie es ist
Klar ist: wir brauchen starke Nerven!


Bei Anspannung im Kopf spannt sich auch der gesamte Körper an.

Nacken- und Rückenschmerzen, Schlafstörungen, Magen- und Darmprobleme,

Blutdruckerhöhung und Vieles mehr können die Folgen sein.

Mit einem gezielten Entspannungstraining kann gegengesteuert werden. 

PMR (Progressive Muskelentspannung) hilft, 

entspannt zu werden und entspannt zu bleiben!

Burnout vorzubeugen und Resilienz zu stärken


Behalten wir die Nerven!

Wir brauchen uns noch. ;-)

Erster ONLINE PMR-Kurs in 2021
Aufgrund er aktuellen Lage im Live-Stream
Kurs-ID Kurs-ID: 20180724-1030008

Kursleitung: Gabriele Ludek 

Zertif. Entspannungstrainierin Zertifikat

Start: 28.01.2021
Dauer: 8 Wochen
donnerstags 19:00 - 20:15 Uhr
Kursgebühr: 136€
max. 12 TN

Anmeldeschluss: 21.01.2021

Platz sichern


Weitere ONLINE Kurse mit Beginn im Februar.

Bei Interesse schreiben Sie mir einfach eine E-Mail! Ich informiere Sie sehr gerne!


Kostenerstattung bzw. Kostenbeteiligung durch alle Krankenkassen!



 
E-Mail
Anruf
Karte