Klangraum
JENA

ONLINE KURSE

Kostenfreie Probestunde 

Entspannung Online Training

01. März 2021

17:00 Uhr

Ort: ZOOM

12 Plätze


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Präsenskurs zur Zeit leider nicht möglich!


Mit PMR entspannt bleiben


Anerkannte Entspannungsmethode erlernen!


Nichts bleibt wie es ist
Wir brauchen starke Nerven

Fast immer und immer öfter


Bei Anspannung im Kopf spannt sich auch der gesamte Körper an. Und wir haben im Moment gerade sehr viel, worüber wir uns den Kopf zerbrechen... und was uns Kopfschmerzen bereiten kann. Die Folge von permanenter Anspannung sind u.a. Nacken- und Rückenschmerzen, Schlafstörungen, Magen- und Darmprobleme, Blutdruckerhöhung und Vieles mehr...


PMR (Progressive Muskelentspannung) hilft!

- Entspannt werden und entspannt bleiben

- Burnout vorbeugen und Resilienz stärken


KURS-ID: 20180724-1030008

Angabe zur Kostenübernahme Ihrer Krankenkasse
Kursleitung: Gabriele Ludek 

Zertif. Entspannungstrainierin Zertifikat

Dauer: 8 Wochen

Kursgebühr: 125€
max. 12 TN

Bei Interesse schreiben Sie mir einfach eine E-Mail 

Vielen Dank

Ich freue mich auf Ihre Nachricht

Ihre Gabriele Ludek

 
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