01. März 2021
17:00 Uhr
Ort: ZOOM
12 Plätze
Präsenskurs zur Zeit leider nicht möglich!
Mit PMR entspannt bleiben
Anerkannte Entspannungsmethode erlernen!
Nichts bleibt wie es ist
Wir brauchen starke Nerven
Fast immer und immer öfter
Bei Anspannung im Kopf spannt sich auch der gesamte Körper an. Und wir haben im Moment gerade sehr viel, worüber wir uns den Kopf zerbrechen... und was uns Kopfschmerzen bereiten kann. Die Folge von permanenter Anspannung sind u.a. Nacken- und Rückenschmerzen, Schlafstörungen, Magen- und Darmprobleme, Blutdruckerhöhung und Vieles mehr...
PMR (Progressive Muskelentspannung) hilft!
- Entspannt werden und entspannt bleiben
- Burnout vorbeugen und Resilienz stärken
KURS-ID: 20180724-1030008
Angabe zur Kostenübernahme Ihrer Krankenkasse
Kursleitung: Gabriele Ludek
Zertif. Entspannungstrainierin Zertifikat
Dauer: 8 Wochen
Kursgebühr: 125€
max. 12 TN
Bei Interesse schreiben Sie mir einfach eine E-Mail
Vielen Dank
Ich freue mich auf Ihre Nachricht
Ihre Gabriele Ludek