gabriele ludek

Health Coaching - Sound and Silence

Bio - Über Mich

Leben, Lieben, Lachen seit 1962

In Potsdam geboren, wo ich meine Kindheit und Jugend verbrachte, lebe ich nun schon viele Jahre, mit meiner Familie, in Jena.

Meine Lehrjahre führten mich über die Ausbildung zur Krankenschwester und Sozialarbeiterin, Entspannungstrainerin und Klangmassagepraktikerin,  Expertin für Selbsthilfeberatung zur Ganzheitlichen Gesundheitsberaterin. 

HEALTH COACHIN

Ganzheitliche Gesundheitsberatung (u.a. Imaginationen, Visualisierungen, Klangarbeit, spirituelle Aspekte) sehe ich als komplementäres Konzept zur Schulmedizin. 

Der Zusammenhang zwischen Körper und Seele - interessierte mich schon früh. Warum werden manche Menschen krank? Warum spielt KRANKSEIN und krank werden im Alter eine so große Rolle, dass die Lebensqualität darunter leidet? Was kann ich selbst tun, um gesund und fröhlich zu bleiben?

Und wie kann ich andere darin unterstützen, es ebenso zu tun?

Aus Freude und Wissensdurst erlernte ich viele Methoden, zur Gesunderhaltung. Ich lernte Methoden, um in Bewegung zu bleiben oder wieder in die Bewegung zu kommen, wie AROHA, DRUMS ALIVE und SHAOLIN QI GONG. Das Thema Gesunde Ernährung im Einklang mit dem Körpersystem und der Natur beschäftigt mich seit mehr als 30 Jahren. Den Grundstein dafür legte ich in der Ausbildung zur Ganzheitlichen Gesundheits- und Ernährungsberaterin, an der damals einzigartigen Ausbildungsstätte "Villa Schaaffhausen"!

Ausgleich und Innere Ruhe finde ich in der Meditation und bei Waldspaziergängen.

Bewegung, Ruhe, Gesunde Ernährung und Entspannung sind wichtige Parameter zum Gelingen von Selbstheilung.

Seit 2006 arbeite ich selbständig, in eigener Praxis, mit angeschlossenem Seminarraum (in Jena Löbstedt) und stelle mein Wissen und meine 30jährige Berufserfahrung und Lebenserfahrung, Gruppen und Einzelpersonen zur Verfügung.

HEUTE

begleite ich Menschen, auf ihrem individuellen Weg. 

  • Begleitung in die Genesung, zu persönlichen Kraftquellen und in  gelebtes Potenzial
  • Beratung in Umbruchsituationen mit Gespräch, Entspannung und Imaginationen
  • Angebote für individuelle Auszeiten, mit Klangmassagen, Fantasiereisen und Anleitungen zur Entspannung


Ich bin Mutter für drei wundervolle Kinder; mittlerweile Junge Erwachsene und lerne auch hier täglich dazu. 

Ich bin begeistert über jede neue Erkenntnis. Vor allem freue ich mich, wenn ich diese dann ganz praktisch umsetzen kann, für mich selbst und meine Kund*innen. 

Mein Ziel

Ein entspanntes, gesundes und glückliches Leben für alle!


Ausbildungen 

Krankenschwester, Sozialpädagogin FH

Ganzheitliche Gesundheitsberatung (Bonn)

1996 Beratung und Coaching für Selbstheilung mit METHODE WILDWUCHS

Zertifizierte Expertin am Institut Angelika Koppe LINK zum Europäischen Netzwerk

2006 Zertifizierte Entspannungstrainerin (Deutsche Paracelsusschulen)

2012 Zertifizierung Klangmassagepraktikerin LINK zum Peter Hess Institut

Ausbildung in Shaolin Qi Gong bei Shaolin Meister Shi Xinggui, Zertifizierung Trainerin für Shaolin Qi Gong...