Klangreisen & Frauenkreise

Lass den Alltag für einen Moment los
und finde zurück zu dir.

Ich begleite dich mit Klang und achtsamer Gemeinschaft
auf deinem Weg zu mehr Balance und innerer Stärke.

Hier findest du einen geschützten Raum,
in dem Klang dich berührt und Gemeinschaft dich trägt –
ein Raum, in dem du zur Ruhe kommen darfst und Wandlung möglich wird.

Für alle, die zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen

und tief in Verbindung mit sich selbst treten möchten.

Selbstfürsorge und Wertschätzung

Nimm dir Zeit für dich.
Ein Raum für dein Gleichgewicht – einfach zum Ankommen.

Du hast viel geleistet.

Jetzt ist es Zeit, zu empfangen.

Meine Angebote schenken dir Momente, in denen du loslassen und wieder zu dir selbst finden kannst.
Für mehr Leichtigkeit im Alltag und ein echtes Lächeln im Gesicht.

Tief entspannen, Kraft tanken, Gedanken zur Ruhe kommen lassen – das ist deine Zeit.

Ich begleite dich präsent und achtsam dabei, wieder mehr auf deinen Körper zu hören

und in Verbindung mit dir selbst zu kommen - für Gesundheit,

Lebensfreude und innere Balance.

Erschöpft und kraftlos?

Du lebst für alle anderen –

und vergisst dabei dich selbst.


Du hast vergessen, wie sich echte Erholung anfühlt, und sehnst dich nach einer Pause, nach Momenten, in denen du einfach nichts tun musst.



Es ist an der Zeit, dir selbst wieder Raum zu schenken. Zeit, Kraft zu tanken, loszulassen und dich mit deiner eigenen Energie zu verbinden.

Zeit nur für Dich

Keine Wartezeit. Volle Aufmerksamkeit. Nur für dich.

Ein Raum zum Auftanken

Loslassen. Spüren. Sanft wieder in Fluss kommen.

Strukturiert, Achtsam, Persönlich

Zertifizierte Klangmassagen. Individuell auf dich abgestimmt.

Für neue Leichtigkeit, innere Ruhe und ein Lächeln, das wirklich von Herzen kommt.

Du darfst wieder auftanken - für dich, mit dir, ganz bewusst.

Lass dich berühren...

Lass Dich berühren vom Klang und von der Kraft der Gemeinschaft. Spüre, wie Du Schritt für Schritt zu mehr Ruhe und innerem Gleichgewicht findest.

Bleiben wir in Kontakt?

Meine Angebote für Deine Klang-Auszeit

Egal, ob du tiefe persönliche Entspannung suchst, gemeinsam mit anderen zur Ruhe kommen möchtest oder selbst lernen willst, Klangschalen an zu wenden - hier findest du das passende Angebot.

Klangmassagen

Zeit für dich

Bei einer Klangmassage stehst du im Mittelpunkt.
Schwingende, tönende Klangschalen begleiten dich auf sanfte Weise, lassen Anspannung los und führen dich in tiefe Entspannung. Dein Körper darf auftanken, dein Geist zur Ruhe kommen.

Klangreisen - alleine

oder in der Gruppe

Tauche ein in die Welt der Klänge.
Eine wohltuende Auszeit voller Fantasiereisen, klingender Schalen und stiller Momente – ideal, um abzuschalten, neue Kraft zu schöpfen und sich selbst wieder zu spüren.

Klangschalen selbst anwenden

Lerne, wie Du Klangschalen sicher und wirkungsvoll einsetzen kannst – für Dich, Deine Familie oder im Beruf.
Unsere Workshops sind praxisnah, fundiert und inspirierend und schenken Dir Freude, Gelassenheit und ein neues Gespür für Klang und Energie.

Warum ich diese Angebote mache

Ich habe selbst erlebt, wie Klang die Lebenskraft weckt, Ruhe schenkt und Gedanken fließen lässt. Diese Erfahrung möchte ich weiter geben - damit auch du die Kraft des Klangs für dich entdecken kannst.

Genauso kraftvoll sind die Frauenkreise: Hier können Frauen tief vom Herzen miteinander in Verbindung treten, alte Lasten loslassen und ihre eigene schöpferische Kraft spüren. In Gemeinschaft auftanken, stärken und wachsen - achtsam, solidarisch und inspiriert.

Für dich - Klang, Verbundenheit und Frauenkraft

in ihrer schönsten Form.

Antworten zu den häufigsten Fragen?

Wie buche ich einen Termin?

Schreibe mir eine E-Mail an: kontakt@gabriele-ludek.de Betreff: "Terminanfrage Klang-Auszeit". Wenn Du möchtest, kannst Du mir einen Terminwunsch senden.

Was kostet eine Klangmassage?

Der aktuelle Preis für eine Klangmassage zur Entspannung beträgt: 85€ – oder du sprichst mich direkt an. Es gibt auch vergünstigte Konditionen für Kennenlernangebote oder mehrere Sitzungen.

Was erwartet mich?

Angebot Klangmassage: Dich erwartet ein ruhiger Raum mit einer Massageliege. Für die Klangmassage verwende ich spezielle Therapie-Klangschalen, die für die Arbeit auf dem Körper entwickelt wurden.

Vor Beginn der Anwendung findet ein kleines Gespräch statt, damit ich Deine Bedürfnisse kennen lerne und mögliche Erkrankungen. So kann ich mit Gewißheit die Klangschalen für bestimmte Körperbereiche einsetzen oder ggf. eine andere - für Dich - stimmigere Entscheidung treffen.

Buchung individueller Angebote für Paare, Teams, Familien

Das Angebot, welches Dir vorschwebt konntest Du hier nicht finden. Um die Seite übersichtlich zu halten, sind hier nur wenige Angebote aufgeführt. In der Praxis ist mehr möglich. Und sehr gerne sende ich Dir ein individuelles Angebot. Bitte sende mir dafür eine E-Mail an: kontakt@gabriele-ludek.de Betreff: "Anfrage-Angebot" und formuliere schon gerne Deine ersten Wünsche darin.

Wie läuft eine Klangmassage ab?

Nach einem kurzen Vorgespräch liegst du bekleidet auf einer Liege oder Matte. Die Klangschalen werden achtsam in deiner Nähe oder auf deinem bekleideten Körper zum Schwingen gebracht. Du brauchst nichts zu tun – einfach da sein und genießen.

Muss ich Erfahrung mit Klang haben?

Nein. Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Viele meiner Kundinnen und Kunden kommen zum ersten Mal mit Klang in Berührung – und sind überrascht, wie schnell Entspannung möglich wird.

Was soll ich zur Klangmassage mitbringen?

Am besten trägst du bequeme Kleidung, in der du dich wohlfühlst. Wenn Du zu kalten Füßen neigst, kannst Du Dir zusätzliche Socken mit bringen. Für alles Weitere – wie Decke, Auflage und Liegehilfsmittel – sorge ich.

Kann ich eine Klangmassage auch buchen, wenn ich gesundheitliche Beschwerden habe?

In vielen Fällen ja – besonders bei Stress, Erschöpfung oder Schlafproblemen ist Klang eine wohltuende Unterstützung. Bei akuten körperlichen oder psychischen Beschwerden halte bitte vorher Rücksprache mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.

Wie lange dauert eine Sitzung?

Plane für die erste Sitzung etwa 75 Minuten ein (inkl. Vorgespräch und Nachruhezeit). Folge-Termine dauern ca. 60 Minuten oder länger, wenn Du zum Beispiel die Klangerfahrung mit Gesundem Coaching verbinden möchtest.

Kann ich eine Klangmassage verschenken?

Sehr gern. Ich stelle Dir einen individuellen Gutschein aus – digital oder in Papierform, ganz wie du möchtest. Schreibe mir eine E-Mail an: kontakt@gabriele-ludek.de Betreff: "Geschenkgutschein", mit all Deinen Wünschen, Deinem Namen, Vornamen und Deiner Rechnungsanschrift.

Dich selbst, ein Stück näher zu dir holen.

Bleibe in Verbindung und lass dich inspirieren

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Möchtest du über kommende Klangreisen oder Frauenkreise informiert werden?
Trage dich einfach in die passende Liste ein – „Klangreisen“ oder „Frauenkreis“

und erhalte regelmäßig Updates über Termine und Angebote.
Schreibe mir dafür einfach eine kurze Nachricht an Email: kontakt@gabriele-ludek.de

Liebe Interessierte,

der Frühling lädt uns ein, aufzubrechen und innere Kraft zu spüren. Ich lade dich herzlich ein, Teil meiner Community 2026 zu werden:

Klangreisen im Jahreskreis

samstags, 15 - 17 Uhr

Termine

18. April - Aufbruch und Beltane

16. Mai, 15. August, 28. November

Unkostenbeitrag: 20 €

Max. 12 Teilnehmende

Frauenkreise 2026

Termine

21. Juni - Sommersonnenwende

23. September - Herbst-Tagundnachtgleiche

21. Dezember - Wintersonnenwende

Unkostenbeitrag: 20 €

Max. 9 Frauen

Ich freue mich, diesen Weg durch das Jahr mit dir zu teilen!

HerzLicht

Gabriele Ludek